von Anfang an vegan ­čî▒

Je mehr Abwechslung auf dem Speiseplan steht, desto besser und gesünder ist es. 

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Vegan, eine Fleischlose Ern├Ąhrung, die noch einem Schritt weiter geht, als die vegetarische Ern├Ąhrung. Vegan kommt auch ohne tierische Produkte, wie Milch, Butter oder Eier aus.┬á

Wobei man beim┬áÔÇ×ErsatzÔÇť f├╝r diese Produkte inzwischen auch in jedem Supermark auf eine ganze Reihe von Produkten zur├╝ck greifen kann.

Wir, als Familie werden wohl niemals wirklich Veganer werdenÔÇŽ. Schrieb ich 2017, man soll ja nie nie sagen, denn inzwischen leben wir vegan.┬á

Wir k├Ânnen es allen nur ans Herz legen.┬á

Die Gesundheit dankt es im jeden Fall und der Umwelt tut man auch etwas Gutes, und wenn man denn Tierschutz mit ber├╝cksichtigt, dann kann man eigentlich gar nicht mehr anders.

Hier findet ihr die┬áRezepte, die schon vegan┬áÔÇ×entwickeltÔÇť┬áwurden und nicht mehr nachtr├Ąglich veganisiert worden sind.┬á

Pasta in Pilzragout

F├╝r vier Personen musst Du:

1 - 2 Zwiebeln und eine Knoblauchzehe fein hacken und in einer gro├čen Pfanne in etwas Oliven├Âl anbraten.

Nun 500g ÔÇŽ



*reckundstrekgenüsslich* Hoffe Ihr habt Spass; *knutschi*